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Comer 1 maçã por dia previne contra estes 5 tipos de câncer, provou estudo
Bastante popular nas casas brasileiras, a maçã é uma das frutas mais ricas em fibras, vitaminas e antioxidantes, o que a torna uma importante aliada do sistema imunológico, além de ajudar a perder peso.
Jessica Kelly
Postada em 16/11/2018 às 23h31
Comer 1 maçã por dia previne contra estes 5 tipos de câncer, provou estudo

A Universidade de Perugia, na Itália, realizou um estudo em que provou que consumir ao menos uma maçã por dia diminui consideravelmente as chances do organismo desenvolver tumores malignos, sendo eles:


Câncer no intestino


Câncer na boca


Câncer nas mamas


Câncer no sistema digestivo


Câncer nos pulmões


Fruta reduz risco de câncer


A pesquisa, publicada na revista Publico Health Nutrition, mostrou que pessoas que consomem maçã diariamente chegam a ter até 25% de chances a menos de desenvolver tumores no pulmão – um dos mais comuns no mundo.


Além disso, o trabalho científico se baseou na análise de outras 40 pesquisas anteriores que mostravam que o consumo regular de maçã resultava em menor probabilidade de desenvolvimento de câncer no intestino, na boca, nas mamas e no sistema digestivo.


As composições químicas e mecanismos moleculares de algumas frutas podem ajudar a reduzir os riscos de câncer, no caso da maçã, os pesquisadores acreditam que isso se dê, especialmente, pela sua ação antioxidante.



 


 

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